完全版　禁煙サポート　禁煙できる方法の方法と禁煙ツール禁煙マジックボイス

これらでは止めることのできなかった、
禁煙するための「あるコツ」をお伝えします。

※まずは、その「あるコツ」を実践した方たちの声をご覧ください。

ここでご紹介した喜びの声は、ほんの一部です。

この３人の方たちは、タバコとベッタリ寄り添う生活から一変して、
わずかな時間で、ムリなく禁煙できました。

そして意外と世間では知られていない
タバコを止めて体に現われる変化も沢山あります。

喫煙者に多いあなたのその体の不快感もタバコが原因で悪化させていました。

今あなたは背中の肩甲骨（けんこうこつ）あたりの痛みや不快感がありませんか？
それを改善する方法もお伝えしています。

この禁煙方法は、どんな人にでもおすすめできる方法です。
意志が強い人、お金や時間を自由に使える人などの特別な人向けでもありません。

この方法を用いる事によって、約10％の人からの喜びの声を聴く事ができました

あなたの「なんだよ！」って声が聞こえてきそうですが、
心配しなくても大丈夫です。

このパーセンテージが意味する数字は、
１０人中１人がタバコを止められるといった意味ではありません。

1回で成功できる確率の数字であって
この方法を、数回試せば成功率がアップするという意味なのです。

一回の失敗で全てが終了！って、言うわけではありません。

はい、それをこれからご説明致します。

私が、紹介する禁煙の方法は、

禁煙に１度失敗したとしても
簡単に次の禁煙にトライすることができる方法なのです。

生活習慣の重荷にも負担にもならない方法で、
必ず毎日やっている習慣の中に取り入れられる禁煙方法です。

毎日続けられることなので、禁煙に成功する確率も上がり
ライフスタイルの負担にならないで、タバコを止められるようになっています。

今までに

禁煙を成功させた人からの体験談やアドバイスを聞いても
タバコを止めるためのヒントやきっかけを聞いたことがあっても

なかなか自分が同じように禁煙するまでは難しいですよね？

今のあなたも「タバコは体に悪いもの」
「本来、人間には必要がないもの」と頭では理解はしていると思いますが

なかなか、禁煙までのモチベーションを作ることができず
悩んでいらっしゃると思います。

みなさんと同様に禁煙について私もいろいろ悩みましたが、
ある「共通した悩み」を抱えていること分かりました。

それは…

これらの悩みからもわかるように、
タバコを止めたいという気持ちをもっているのに、タバコを吸うことを止められない。

頭ではタバコをどうにかして止めたいという気持ちがあるけど、
いざ禁煙をすると

「タバコを吸いたい！」という心からの欲求と

「吸ってはいけない！」という頭の中にある理性がぶつかりあい

しまいには、

とタバコを吸ってしまう。

この矛盾した悩みについて掘り下げて考えてましょう。

もしかして…　あなたも今、同じ矛盾した悩みを抱えていませんか？

そう難しく考える事は必要は御座いません
気楽に考えてみましょう

この矛盾した悩みの一つひとつを解決していくことで
タバコに対して依存しているあなたの幻想を取り除いていきます。

なぜなら…

私も１６年以上タバコを吸いつづけていました。
若い頃は、タバコはカッコイイから吸っていたという感じもありました。

そして３０歳を前にして、
自分の体への健康を気にかけるようになっていました。

食べ過ぎを止め、運動をするようになっていました。

そんな時に

そうしているうちに３０歳を超え　今までにない体調不良がでてきました。

でもタバコを止められずにそのまま吸いつづけていました。

おそらく皆さんと同じで

といった理由からでした。

だけど、私はあることで
すっきりとタバコを止めることができました。

タバコは、「私にはまったく必要がない！」
という気持ちになることができました。

-いやいや、大丈夫です。

簡単、難しいといったものではありません！ あなたの苦い経験がそう思わせているだけなのです。

１日に何本もタバコを吸っていた人が禁煙に成功しています。

そのやり方や方法を知っているか？知らないか？が重要になってきています。

-違います。

体にぺタって貼るものでも
水蒸気を吸ってタバコの代わりにするものでもありません！

これらのニコチンパッチやニコチンガムなど、
"ニコチン"と名のつくものは、タバコの代用品でしかないので、
喫煙していることと何ら代わりはありません。

つまり、形を変えてニコチンを摂取していることと同じなのです。

代用品に頼っている限り、まず禁煙することはできません。

誤解のないようにお伝えしておきますが、
私はこれらの方法を否定している訳ではありません。

私も、タバコを止められる法則を知る前は、

と、あきらめていたこともありました。

禁煙中にタバコが吸いたくて、仕事などに頭が回らず
タバコのことばかり考えてしまう時期もあり、とても辛かったこともありました。

今では…

私は、タバコを止めて感じたことは
まず３日目で体の調子がよくなり目覚めがよくなったのを実感しました。

はい、それではお答えしたいと思います。

もしあなたが禁煙するのが初めてというのであれば、
これから私のお伝えすることを一語一句、読み飛ばさずに進めてください。

私は以前に、有名な禁煙の書籍を読んだことがあります。

ここで、その有名な書籍のことを知らない方のために簡単に説明をしておきます。

多くの人がこの書籍によって禁煙を成功させています。

その著者は、ご自身でタバコを止めて、
その経験から自宅に禁煙のクリニックを作ってしまったほどの人物でもあります。

書籍は自分自身の禁煙の失敗、
そして禁煙ができるまでの自分の体験談を丁寧に説明し、
禁煙に必要な意志を作りあげるくだりの章になっていて、

と詳しく説いてある内容になっています。

私もこの書籍を読んで

という感覚を得ることができました。

ですが、その時はまだ禁煙をスタートさせることはできませんでした。

その時に思ったのが、
内容的にはとってもいいものなのだが、、

「ちょっと、物たりない！」「あともう少し！」「何かがたりない！」

という気持ちがありました。

私と同じような感想をもった方も多いのではないでしょうか？

もしあなたが、これまでに禁煙本や他の禁煙法を試したことがあるなら、
いったんそれらを忘れて下さい。

不必要とまでは言いませんが、
私のご紹介する方法とは、１８０度アプローチが違っているからです。

この２つを順序どおりに進めていくと、あなたは…

喫煙のスパイラルから解き放たれ、

禁煙を成功させるために、あなたがするべきことはたったこれだけなのです。

そんな声が聞こえてきそうですね。

でも、あなたがそう思うのも仕方がありません。

なぜなら、私が独自の研究を重ね作成した禁煙方法を一般公開するのは、
2009年8月現在、初めてのことだからです。

従来の方法と比べると、型破りともいえるこの禁煙法には、

はじめはタバコを止めることすらためらっていた人も、過去に禁煙を断念した人たちも、
今では、"タバコのない自由な人生"を思いっきりエンジョイされています。

このホームページの冒頭でご紹介した３人の方たちも、

-等々、喜びの言葉をきくことができました。

-はい、そんなあなたのために、

「禁煙の方法の方法」「禁煙マジックボイス」

という特別マニュアルと禁煙をするためのツールを用意しました。
たとえ今あなたが、タバコなしでは生活できないという状態であっても、

ムリなく禁煙できるようになる方法、
禁煙中、タバコが吸いたくなるさまざまなシチュエーションに対する対処法など、

私の持ちうる禁煙法のノウハウ、すべてを盛り込んでいます。

過去に、私自身、禁煙できなくて悩んでいた時、

と思い描いていた方法をみずから実現させたので、すぐに使えるものばかりです。

だから、どんな状況であっても、

という具体的な方法が、一目見てすぐに分かるようになっています。

ここで、その「禁煙の方法の方法」マニュアルの一部をご紹介すると…

この章ではまず、禁煙を成功させるために知っておくべき秘訣をお伝えします。
これなしで、ただやみくもにタバコを止めようとしても、途中で断念してしまうか、遅かれ早かれ、タバコがまた吸いたくなってしまうでしょう。
これでは、せっかくの決意も台無しですよね…。
「禁煙の必須ポイント３つ」をお教えしますので、これであなたの禁煙を実現させてください。
これまでに「どんな禁煙法を使ってもまったく効果がなかった…」と悩んできた人にとっても有効的な、とっておきの秘策です。

喫煙者が抱える悩みのひとつに「依存心」というのがあります。
多くのスモーカーが、この依存心によってタバコの罠にスッポリはまってしまっているのです。
しかし、私のお伝えする「あるポイント」を知ってしまえば、タバコに対する依存心を解消する感覚を身につける事も可能です
なぜなら私は、この方法を使う事によって「禁煙＝難しいという」イメージが変わる事を信じているからで。
「タバコのことで頭がいっぱい」「吸っている人をみるとついついタバコに手を伸ばしてしまう」などという口グセは、いつのかにか耳にしなくなる日が来ることでしょう。

喫煙者は皆、「タバコを吸うとリラックスできる」「タバコは美味しい」「タバコなしの人生なんて考えられない」などと言って、タバコが何か素晴らしいものであるかのような"錯覚"に惑わされています。
タバコがどれだけあなたの心と体にとって"毒"であるかをお伝えしますので、
あなたの誤解を解き放ってください。

あなたは驚くかもしれませんが、実は、禁煙に"意志の力"はあまり関係がないのです。
「今度こそ、禁煙しよう！」と決意して、２、３日経っては吸いたくなり、１週間経てば、いてもたってもいられなくなりタバコに火を点ける…の繰り返し。一服できたはいいけれど、「また失敗してしまった…」と溜息をつく。
あなたにもそんな経験があるのではないでしょうか？
もちろん、意志の力で禁煙できれば、それは素晴らしいことなのですが、多くの場合、意志の力は逆にストレスとなってしまうのです。
喫煙者のあなたが、禁煙するためにはタバコの「●●」を知ることが一番の近道です。
これを知ってしまえば、禁煙成功の目標達成へまた一つ近づきます。

タバコを吸う人のほとんどが、「タバコは習慣だから止められないんだよね」と口グセのように言います。 しかし、これはとんだ間違いなのです！
タバコは習慣で吸うものではなく、他にちゃんとした理由があるのです。
あなたがすんなり禁煙するためにも、タバコを吸う理由をここで確認しておきましょう。

「禁煙すると、体に禁断症状が出てつらいんですよ…」という人をみかけますが、禁煙する時に、ニコチンの禁断症状が出るのは、肉体面ではなく、
「精神面＝あなたの心」なのです。
心に働きかける優しい３つのステップで、タバコを吸いたい気持ちを減退させる方法をご紹介します！これを使って、禁煙を継続させましょう！

私たち人間はみな、ものごとを無理強いして行うと、それに対する"反発心"が芽生えてきます。
禁煙の場合、「タバコを吸ってはいけない」「でも吸いたい」の板挟みになって、心の中で葛藤してしまうのです。
それが眠る時以外、１日中続くのならこんなにツラいことはないですよね…。
そして、タバコを吸いたい気持ちを力づくで押さえ込んでも、その反動でさらに事態が悪化することがあります。
そんなことをしなくても、ラクな気持ちで禁煙できる方法があります。
その心がまえのコツについてお教えしますので、自分にプレッシャーを与えるのは金輪際、止めにしてくださいね。

タバコを吸い続けていると、咳込んだり、胸のあたりがムカムカしたり、痰がからむことがありますよね？
これらは皆、タバコを吸うことによって、あなたの体が悲鳴を上げている、
立派な"病気のシグナル"です。
体のあちこちが、「苦しいからもうタバコは吸わないで！」と助けを求めているのです。
あなたの大切な体のある部分に感謝することで、禁煙できる方法をお教えしますので、寝起きの１分に試してみてください。
そうすれば、１日を爽やかにスタートできるだけでなく、吸いたい気持ちも自然と無くなっているでしょう。

タバコを吸うことは、出口のない「巨大迷路」に迷い込むようなものです。
そして喫煙者は、タバコを吸わずにはいられないので、何かと言い訳をして
こぎつけようと試行錯誤します。
キツイ言い方になりますが、この言い訳はタバコを吸うためのこじつけです。
思考力に"もや"がかかり、タバコを何か素晴らしいものだと「ひいき目で見てしまう」のです。
"タバコを吸うための理由づくり"を自然に止めることができる方法をお伝えしますこれで自然に無理なく禁煙しましょう！

あなたは「あと１本だけタバコが吸いたい」と思う時、その指令を出しているのはあなた自身だと思っていますか？
もしそうだとしたら、この方法はあなたにとってふさわしい方法だといえます。
「あと１本」を欲しているのは、あなたではなく、あなたの心をムクムクと、暗い雲で覆ってしまう「酒井」の存在です。
「酒井」を打ち消すために有効的な「ある質問」をお教えしますので、タバコの誘惑に負けてしまいそうな時は、これで解消してしまいましょう。

禁煙中、タバコを吸いたいわけではないけれど、ニコチンが体内にある時の、
あのもうろうとした"麻痺状態"が恋しくなる時が不意におとずれることがあります。
これは、タバコを吸いたいからではなく、ただ忙しくて、あなたの体が疲れていたり、人間関係のストレスを感じる時などに起きる症状です。
すぐに使える４つのクイック対処法をお教えしますので、一種の衝動ともいえる緊急事態にはぜひ使ってください。
張りつめた気持ちをリラックスさせる効果もありますので、ストレスを感じやすい方にはかなりおすすめの方法です。

ここでご紹介する３つのステップを使えば、タバコがあなたの人生をコントロールするのではなく、あなた自身が自由に人生をコントロールできるようになります。
この方法をやり終えた時、あなたは、タバコの存在に気持ちを乱されることなく、禁煙に悶々と悩む日々ともおさらばでき、
すがすがしい気分で、人生を謳歌することができるでしょう。
詳しくはマニュアル本編で…。

禁煙に成功して晴れやかな気分になった後は、これからのあなたの人生をさらに充実させるためのコツをお伝えしておきたいと思います。
ここでお伝えするご紹介する方法を取り入れば、禁煙に悩むことなく、満ち足りた気持ちで毎日を過ごすことができるでしょう。
内面、外面共に充実した、トータルに素晴らしい人生を目指してくださいね。

タバコを止める必要性をごく自然な形で、あなたの意識に刻み込んでいきます。

と意気込まなくても、
あなたの好きな時に、耳にイヤフォンを入れて、
流れてくる音声を聞くだけで、効果を発揮してくれる優れものです。

多様化する、忙しいあなたのライフスタイルを一番に考慮した、
無理せず自分のペースで自然に禁煙できる方法なのです

仮に１日ほんの５分であっても、
「禁煙マジックボイス」を聞くことを毎日の"習慣"にすれば、
禁煙成功のゴールへと近づいて行く事でしょう

それは、繰り返し聞くことで、
タバコを吸う必要の無さや、喫煙することがあなたにとって
無意味であることを、意識の深い部分に刻むことができるからです。

『聞く』だけで禁煙の効果を発揮する異例の音源で、
さらなる禁煙効果をアップさせましょう。

この二つのマニュアルとツールは

「禁煙の方法の方法」で、タバコは全く必要が無いことを理解し、
「禁煙マジックボイス」で、更に頭と心に禁煙の意志を刻み込む構成になっています。

禁煙成功者がすすめる禁煙の書籍を読んで、
「なんかタバコを止められそうだな？」という実感をもつことができたと説明しました。

これは、頭に「タバコを止めなければ」という「〜しなければ」ができた感じです。

自分の頭の中に禁煙のイメージを強く明確にするために、何度も読み直しました。

そして、心に響く言葉を手帳に書き出し、それを常にながめるようになり、
タバコは自分には必要がないという意志が出来上がっていき、
禁煙のきっかけを作ることができました。

しかし、まだ何か物足りず、禁煙には至りませんでした。

その時ちょうど、英語のリスニングで使用していたｉＰｏｄに、
手帳に抜き出していた文章を入れ、いつでも聞けるようにしました。

それを寝る前の布団の中や通勤中の電車の中で聞くようにし、
禁煙に成功したのです。

睡眠前と通勤途中にできることなので
負担にもならずに、習慣として続けることもできたのが
最大の理由であると思います。

禁煙の書籍で禁煙に成功できた人は
その内容を何度も読むうちに
自分の頭の中にうまく浸透させられた人たちと私は思います。

または、一回読んだだけで自分の壷にはめられた人。
または、本を読むのが好きで読解力がある人。
または、本を好きな時に読める時間のある人。

だけど、これをできる人は、そうはいないと思います。

それを改善させたのが、私が作りあげた禁煙マジックボイスです。

って、言われる方もいらっしゃると思いますが、もう少し付き合ってください。
私は、真剣に本気であなたがタバコを止められるように思っていますから。

冒頭でも紹介しましまたが、
頭では、「タバコを吸っていると健康が不安…」「タバコは体によくない」
と分かっていてもタバコを止めることができない、、、

「頭」では、「〜してはいけない」「〜したほうがいい」といった理性が働き
「心」では、「〜したい」「〜が欲しい」といった欲求が働きます。

生物学的では、頭と心はすべて脳の一部となりますが、
これから説明していくうえでは、頭と心で分けて説明させていただきます。

頭では、「タバコは吸ってはいけない」という理性が働いているのに
心では、「タバコを吸って気持ちよくなりたい」という欲求が働きます。

そのため、禁煙中に理性と欲求がぶつかりあい、禁断症状が生まれてしまうのです。

ちなみに心の欲求とは潜在意識と言われています。
「潜在意識は、心の中にある欲求の気持ち」として覚えておいてください。

書籍などからの影響でタバコを止めることに成功した人たちは、
全て、その止められる意志を、潜在意識というところに
刻むことができたから禁煙に成功したのです。

潜在意識に入れられるか入れられないかによって違いがあるのです。

という意志を潜在意識に願望という形で刻みこむことができれば、
禁煙を叶えるために必要な考え方や行動を、
無意識的にとれるようになります。

頭と心の意志を一致させることで禁煙することができるようになります。

「禁煙の方法の方法」のマニュアルで、まずはタバコのことを完璧に理解をして、
禁煙マジックボイスで、禁煙に対するあなたの意識作りをし、さらに効果を高めます。

タバコが吸いたいと思うのは、単なる幻想であることを理解し、
喫煙する自分への嫌悪感を知り、
禁煙できた時の爽快感を、音声から具体的にイメージすることで、
禁煙への意志を心に欲求として作りあげていくことができます。

また、１０年後のあなたからのメッセージを聞くことで、
タバコを止める必要性を感情に浮かび上がらせて脳に刻み込んでいきます。

• □１つ１つのトピックスで禁煙の意志作りに必要な内容を構成しています。
• □男性・女性用でトピックスを構成しています。
• □プロの声優によるナレーションになっていて聞きやすい音声内容になっています。
• □ナレーションにオルゴール・波の効果音を使用しています。

５つのトピックスと共に、耳から心へと、浸透していく音声をお届けしています。

そして、いかに潜在意識を活発にさせるために、色々な工夫もしてあります。

オルゴールの心地よいメロディと
波の寄せては返す海潮音を
ＢＧＭで使用することで心身共にリラックスできます。

この脳がリラックスしている状態は
記憶力・発想力・集中力をＵＰできる状態で
タバコが自分には必要がないという情報を素直に聞き入れることができます。

このα波状態とは、「心」の潜在意識を活発に働かせることで
"タバコを止めたい"という気持ちを、欲求として「心」の潜在意識に 　刻みこむことによって効果を発揮させることができるようになります。

波の音などの自然界の環境音は、
打ち寄せる波の音、そして寄せては返す波の音は
少し間があくかと思うと、次の波は立て続けに訪れたり、
規則性があるようでないような音が繰り返されることに気づかれると思います。

このような規則性があるようでないものを“1/fのゆらぎ”といい、
脳内にα波を出しやすくし、気持ちをリラックスできる状態にします。

そして、
このオルゴールと波の海潮音（かいちょうおん）は、
タバコを止めるために必要な言葉やナレーションを
あなたの「心の欲求」潜在意識に、より効果的に刻むことができます。

禁煙のために必要な情報をあなたに伝えるための手段として
活字の書籍と音声で伝えるのがオーディオブックです。

オーディオブックは、目と耳からの情報伝達により、
さらに潜在意識に強く訴えることを可能にしました。

ここで、その「禁煙マジックボイス」の一部をご紹介すると…

タバコを吸う必要はない、吸いたいのは習慣をしたいからである。

タバコが吸いたくなる原因を知れば、タバコは自分には必要がないことを理解できます。
ニコチンが体内から消えるからタバコを吸いたくなるのではありません。
そのことを脳に理解をさせればタバコが吸いたいという気持ちを整理できるようになります。

タバコについて、あなたはきちんと理解できていますか？

「タバコはリラックスできる」、「タバコは美味しい」、「タバコはストレス解消になる」…など、
これまであなたがタバコについて、当たり前だと信じ続けていたことは、実は全くの幻想だったのです。

禁煙する時に重要な意志を知る、タバコは自分に必要がないもの。
タバコを正しく理解して、禁煙に向けてのあなたの意志作りをしていきましょう。

男性版

女性版

あなたが一日にタバコを吸っている時間・場所はいつも同じシチュエーションが90％以上

禁煙中、あなたの日常生活の中には、「１本だけ吸おうかな」と心を惑わす、誘惑のシチュエーションがたくさんあります。
そのシチュエーションにおいて、あなたは「１本だけ吸う理由」を作ろうとしますが、これは単なる幻想なのです。
あなたを禁煙から遠ざけるシチュエーションとまやかしの理由、その時のあなたの気持ちを知りましょう。

タバコをガマンするのではなくて、その習慣をガマンするということを脳に気付かせ、禁煙を楽に乗り切る気持ちと、もし禁煙中にタバコが吸いたくなったとしても必要がないという気持ちを優先させる考えを習得できるようにします。

タバコを吸っている自分を「嫌い」と判断してイメージ化させる。

「タバコを吸っている自分が本当は嫌なのに、止められずに吸い続けてしまう」…禁煙したいと願うあなたなら、一度はこんな気持ちになったことがあるのではないでしょうか？
普段、あなたがタバコを吸っている自分に嫌気がさす時を知り、
「タバコを吸っている自分がどれだけ颯爽としていないか、そしてそんな自分が嫌いである」ことを心に刻んでください。

タバコを吸って爽快としていない自分をイメージすることで、タバコが自分にとっていらないものと脳が判断できるようになり、タバコを止める・禁煙する意志が強まります。

タバコを吸っている自分を「好き」と判断してイメージ化させる。

タバコを止めることができれば、あなたはどんな気持ちになると思いますか？
どんな風に毎日を過ごせるようになるのでしょう？
「タバコを止めることが出来たあなた」をイメージして、爽快な気分と、幸せなあなたの姿を心に描きましょう。
さわやかで、はつらつとした気分のあなたを知り、禁煙に対する意志作りを深めていきましょう。

タバコを吸っていない爽快としている自分をイメージをすることで、タバコを吸っていない自分というものが欲求になり、潜在意識があなたを禁煙への道へ導いてくれるようになります。

ハンカチとティッシュを用意してから聞いてください。

未来の自分からタバコを止めないと死ぬ！と言われたら。

「いつかタバコを止めよう」、「タバコはそのうち止めればいいや」と思いながら、
禁煙できずに過ごしてしまった１０年後のあなたからメッセージが届いています。

１０年後のあなたから、今まだ、禁煙できずにいるあなたへの忠告に耳を傾けてください。
「今、止めなければタバコは止められないかもしれない…」ということを心に焼き付けましょう。

もし、今のあなたがタバコを吸う前の自分に会えるなら、「タバコを吸うな」といいますよね？
だったら、未来の自分から「タバコを止めろ！」と言われたらどうしますか？

「未来の自分からのメッセージ」は、とてもショッキングな内容で忠告をされます。

今、思いつくだけでもこれだけたくさんのメリットがあります。

「いつか将来、きっと…」という曖昧なものではありません。

-とても心揺さぶられる提案だと思いませんか？

禁煙に悩み続ける人と悩まない人との差は、
知っているか、知らないかだけのちがいなのです。

意志の力だとか、我慢強いなどの性格は関係ありません。
これは、それらのどれよりも大切なことです。

どれだけ固い決意でタバコから目をそむけても、
"吸いたい誘惑"に負けないようにと必死で頑張っても、
正しい方法を知らなければ・・・それを実践の場で生かすことはできません。

だからこそ、

彼らは、根気がないわけでもなければ、
努力が足りないのでもありません。

ただ、 自分にあった禁煙方法を知らない「だけ」なのです。

もう、禁煙できなくてつらい思いをしたり、
タバコを止められない自分にイライラしなくても良いのです

この方法を一度身につけ、
快適なノンスモーカーLifeを送りましょう！

-それでは、率直にお聞きします。

ここでご紹介した今までご紹介したノウハウですが、
あなたならどれくらいの価値をつけるでしょうか？

一般に出回っている禁煙法を否定するつもりは、全くありません。

ニコチンパッチやニコチンガムの場合、
薬局に出向く時間や労力がかかる上、
禁煙が成功しない限り、延々と出費はかさんでいきます。

「たかが１回3,000円程度だし」というのが、
何年も積み重なれば、○十万、いえ、○百万に化ける可能性だってあります。

鍼治療や催眠療法もこれと同じです。

また、一般に出回る禁煙本に頼ったからといって、
「タバコを止めることができますよ」という保証はどこにもありませんから、
新しいものが出る度に、延々と買い続ける悪循環に陥ってしまうのです。

このようなムダな行動をしない、合理的なプログラムをご用意いたしました

今回あなたにご紹介するマニュアルとツールは、
薬局にも本屋にももまだ無い、禁煙の方法として、

さらに、一度身につけてしまえば、禁煙のノウハウが得られるのですから、
禁煙を望むあなたにとって良い提案かと思います
あなたも、そう思いませんか？？

もし、私のお伝えしている方法があなたの探しているものならば、
私はそれを喜んであなたにお譲りしたいと思います。

でも…

と言われれば、胸が痛みます。

そもそも私がこのお手紙を書いているのは、
できるだけ多くの禁煙に悩む人たちに効果的な方法をお教えしたかったからです。

だからこそ、今回、お譲りする価格設定にも精一杯の誠意を込めさせて頂きました！

「これを機に本気で禁煙したい！」という方にのみ、
今回特別価格として

-ここで、あなたにお願いがあります。

あなたにマニュアルをお譲りする前に、
ひとつだけ、私と約束してくれませんか？

もし、そうでないのなら、この先はどうか読み進めずに、
ホームページを閉じてください…。

なぜかといいますと、私は、このマニュアルを

真剣にタバコが止められないことを悩んでいて、どうにかして禁煙できるようになりたい

本気で禁煙に成功したいと思っていて、自分に自信が持てるようになりたい

タバコに頼る毎日ときれいサッパリ手を切って、
爽快な気持ちでこれからの人生を過ごしていきたい

と願う方たちのために、
試行錯誤を繰り返しながら、長い月日をかけてやっとのことでまとめあげました。

ですから、それを本気で望んでいない方にはお譲りしたくないのです。

もし、あなたが「本気で禁煙したい！」と願うのであれば、
このマニュアルを手にしたら、必ず実践してくださいね。

せっかく正しい方法のつまったマニュアルを手に入れても、
ただ眺めているだけでは禁煙はできるようにはなりません。

これを守ってくれるというなら、私も全力を尽くし、精一杯あなたを応援させて頂きたいと思います。

さらに…

さらに…

あなたに伝えたいことが、まだまだたくさんあります。

今回ご購入を決めた勇気あるあなたには、私から特別にプレゼントをご用意しました。

全部あなたのものですから、両手を広げてしっかり受けとってください。

私の禁煙法は、ご購入いただいたらそれで終わりではありません。

今回、私を信じてくださり、このマニュアルとマジックボイスを手にしてくれたあなたには、
禁煙に成功して欲しいと心の底からそう願っています。

そこで、あなたの禁煙をメールで応援させて頂くシステムを設けました。

いざ、禁煙となると、ひとりでは不安になることもあると思います。

ふとした時に、くじけそうになったり、「１本くらい吸ってもいいや」と
誘惑に負けそうになるかもしれません。

そんな時、あなたが難無く禁煙を続けられるように、
１５日間、毎日１通の禁煙応援メッセージをメールでお届けします。

ある時は、未来のあなたから、
またある時はもう１人の現在のあなたから励ましの言葉が届きます。

あなたの禁煙成功を願うのは、近い未来のあなた自身であり、今変わろうとしているあなたです。
もちろん、私もいつでもあなたを応援しています。

禁煙を頑張っていて孤独に感じた時、不安がよぎる時、
あなたは１人ではないことを思い出してくださいね。

※ 応援メッセージは、メールアドレスをご登録して頂いた方のみにお送りできる
特典サービスになります。
もし、禁煙応援メッセージが不要な方は、応援メッセージ希望メールアドレス登録をしなければ、 こちらからお送りすることはありません。

マニュアル本編とセットになった『禁煙マジックボイス』とは別に、
減煙用のマジックボイスを特別にご用意いたしました。

その名の通り、"煙を減らす＝タバコの量を減らす"のに効果的です。

本編と併用して聞く事により、より良い効果が期待できます

今日はマジックボイス、明日は減煙用…と使い方はあなたの自由です！

イヤフォンから流れる音声を聞くだけでOKですから、ハンディな禁煙法です。
あなたの禁煙のお手伝いツールとして、ぜひとも活用してください！

これまでに私が相談を受け、アドバイスしてきた喫煙者の方たちの
『禁煙成功事例集』をまとめてお届けします。

仕事が忙しい、ストレスの多い生活…など、
さまざまな理由により、タバコを止められなかった人たちが、
いかにこの方法で禁煙に成功することができたか、というプロセスをご覧ください。

今のあなたが共感できる事例がきっとみつかるはずです。

これらを参考にして、
「私（俺）もこんな風に禁煙できるんだ！」
という近い未来の姿を実感してみてください。

世の中には多種多様の禁煙方法が有り、その方法全てが正しいのかと言われれば思わず首を傾げてしまうような方法も存在する事は事実です

そして、誰が言い出したのかさえ分からない不確かなものを頼りにすることは、非常に危険です。

『タバコの神話』の裏側を紐解いて、本当のタバコの姿をお伝えします。

これを知ってしまえば、あなたのタバコに対する見方は１８０度ひっくり返ることでしょう。

PDF本体66ページ
商品はダウンロード販売（PDF形式）のみとなっております。
音声ファイル総合5時間23分14秒
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

禁煙のメリットを知ろう

あなたは、食後や仕事の一段落した時のタバコに格別の美味さを感じていらっしゃると思いますが、タバコがあなたの健康の悪化の原因になっていることを知れば知るほど、タバコは何のメリットも与えてくれないことに気づくことができます。

体の中では、血液循環障害を起こさせ血液の循環障害が起こり、色々な形で体の調子を悪化させています。

タバコの吸いはじめや、若い方などは、そのような症状が顕著に現われることは少ないですが、年齢、基礎代謝の衰えとともにタバコの害で確実にあなたの体は悲鳴をあげているはずです。

あなたがタバコを止めることで、あなたの体は健康な状態になります。
あなたの体調不良のほとんどはタバコが原因です。

のどや胸の痛みなどは、みなさんご承知なタバコの害だと思いますが、
意外に認知されていないタバコが原因の体調不良や、
作用を悪化させている症状があります。

睡眠障害

タバコは、快適な睡眠を奪っていました。
「熟睡できない」、「夜中に何度も起きてしまう」、「疲れが抜けなくて朝から体調が悪い」などの気持ちの悪い原因はタバコの影響からでした。

冷え性

朝目覚めた時、ふくらはぎから足の指先までいつも冷たくなっている。
タバコは、体の循環を悪い状態にしていました。

肩甲骨あたりの痛み

肩こりや頭痛、そして肩甲骨あたりの痛みなどは、運動不足や筋肉の硬直にされにタバコの害が影響することで悪い状態になります。

勃起障害（ＥＤ）

これも、考えればそのはず。
最初は、年のせいとかストレスだと思っていましたが、実はタバコが原因で勃起障害になっている人が多いです。
タバコを止めることによって、血の巡りがよくなって、とっても反応がよくなります。

PDF本体66ページ
商品はダウンロード販売（PDF形式）のみとなっております。
音声ファイル総合5時間23分14秒
当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

このマニュアルは、全くの初心者であっても、分かる内容になっています。
難しいことは一切ありません。
ただ必要なのは、「禁煙したい！」というあなたの気持ちだけです。
禁煙に悩む多くの方へ向け、開発した方法ですので
安心してお使いいただけます。

マニュアルは何度読んでもいいですが、読むだけでは禁煙はできません。
何よりもまず実行に移すことが大切です！
マニュアルを実践しながら、マジックボイスを聞くことが、禁煙への近道です。

これは、禁煙したいと願う方に非常に多くみられるケースです。
ですので心配は要りません。
これまでに禁煙に挫折したり、失敗経験があったとしても、マニュアル通りに実践して、マジックボイスを聞いていただければ、効果を実感して頂けるでしょう

はい、もちろんです。
このマニュアルは、過去に禁煙に断念したという方、禁煙するのはもう無理だと半ばあきらめかけている方、禁煙するのは初めててだけれど、とにかくやってみようという方…、これらすべての方にお使い頂ける内容になっています。

はい、３６５日の全額返金保障です。
お客さまが購入して等マニュアル・ツールを使っても納得できる効果がなかった場合や あなたの理由に関わらず購入金額を返金します。
メールでご連絡いただければ１０日以内に返金しますので、ご安心ください。

そうですね、書店などで売られている書籍と比べたら値段は確かに違います。
だけど、対比するものを、書店の書籍と実際にタバコを止められる結果と比べてみると この金額は、高いですか？それとも安いですか？
もちろん、今の段階で、本当にあなたがタバコを止められるかわかりません。
私は、あなたに本当にタバコを止められてからの幸せを感じてもらいたいと思っています。
そういった、不安は誰にもあると思います。
その不安をなくすために、３６５日の完全返金保障サービスがあります。
もし、あなたがタバコを止められない場合は、購入金額をお返しします。

PDF本体66ページ
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当商品は全ての方に効果があることを保証するものではありません。効果には個人差があります。

追伸

100ページ以上に及ぶ禁煙マニュアルと特典、オリジナルに開発されたメンタルボイス、
それらが全てついて6,800円です。
但し、限定100名様価格とさせて頂きます。

もし、あなたが禁煙に成功できたとしたら、
これから歩むあなたの人生は、喫煙し続けた時とまったく異なる方向へ
向かっていくことになります。

これまでタバコを吸うことに費やしてきた時間やお金を
あなたにとって本当に大切なものに使うことができるようになります。

パートナーや恋人、お子さんや友人など、
あなたにとってかけがえのない人たちと存分に過ごすひととき…。

タバコを止めることができれば、心も体も健やかで、
日だまりに包まれたような幸福感と共に過ごすことができるのです。

想像してみてください。

これがどれほど素晴らしいことだかお分かりですか？

禁煙したいけれど、まだ購入を迷っているというのであれば、
最後にひとつだけ、私からあなたへお伝えさせてください。

あなたへのメッセージ、それは…

ということです。
あなたの目の前には、今、
禁煙の方法を手に入れるチャンスがあります。

このチャンスをつかみ取るか、取らないかではあなたの心次第です。

どれだけ素晴らしい禁煙法があったとしても、
それをあなたが選びとらなければ、この方法が生かされることはありません。

そして、自信を持ってお伝えしておきます。

タバコを辞めたいといっても、辞めれなかった苦い経験は 私も何度も経験しております。

その苦い経験と研究を重ねて生み出されたこの方法です、

あなたが私を信頼してくださり、禁煙したいというのであれば、
私も誠心誠意、出来る限りのことを尽くして、応援させていただきたいと思います。

私はあなたが必要とするのであれば、いつでもあなたを応援させて頂きます。

またとない機会に"幸せへの片道切符"を手にして下さることを心より願っております。

最後まで読んでくださり、ありがとうございました。

＜　最後に　＞

私もアナタと同じ喫煙者でした。１６年以上タバコを吸っていました。

禁煙をスタートする前に
効果的にタバコを止めるために必要なことをお話ししたいと思います。

タバコの吸い始めは、喉が痛くても頭がクラクラしても我慢して吸っていましたよね！？
タバコになれるまで数ヶ月がかかったと思います。

この数ヶ月と同じように、禁煙をスタートさせる前の準備に必要なだけ時間をかけてください。

タバコは止めたいけど、タバコをガマンするのが大変、
止められたら、止めたい！って、いつも思われていることでしょう。

タバコの真実と、タバコは必要がないということを
明確に頭に理解させてから禁煙をしてください。

そのために必要なことを「禁煙の方法の方法」と「禁煙マジックボイス」にまとめてあります。

禁煙に大事なのは、意志が１番重要になります。
だから、タバコを止めるために必要な意志を固めてから禁煙をしてください。

この意志を作ってからが「禁煙の方法の方法」でも
紹介している禁煙の方法も効果を発揮することができます。

もし、この"タバコなんて必要がないという気持ちを
自分自身で納得されていないと禁煙がとても辛いものになってしまいます。

そのことによって、常にタバコのことを考えて、仕事や日常生活に支障が出てしまいます。
また重症な場合は、タバコのせいで情緒不安定になってしまう人もいるそうです。

だから、禁煙の前の意識作りがとても大事になります。

そして、禁煙中に「１本どうしても吸いたい、、」という時も、
「タバコが吸いたいのではない、習慣になっているだけなんだ」と
心に言い聞かせてガマンをしてください。

そこで吸ったとしても、あなたはタバコを美味しく感じることはありません。

そこで、あなたは気付きます。
タバコが吸いたいのではなくて、
「タバコを吸う習慣になっているだけなんだ」ということを。

「１本だけなら」で吸ってしまうと、禁煙は失敗してしまいます。

途中であきらめても、またタバコを止めなければいけない時がきます。
その時また同じ辛さを味わいます。
辛い思いをするのは１度で十分です。

今日の辛さは、明日には同じ辛さではありません。
明日の辛さはあさってには軽くなっています。

タバコのことを考えることが少なくなるほど、
依存症という幻想は、消えていきます。

朝起きてから仕事の終わりまでの間は、タバコのことを忘れられます。
常にやることがあれば、タバコのことを忘れ、
次の行動に移すことが出来ます。 例えば、いつもだったら目覚めの一腹をしているけど、
朝起きてそのままシャワーを浴びる、そして着替えて、そのまま家を出る、
というように、タバコを吸わず、次の行動をとる、ということです。

普段は、このペースでやっていけますが、
問題なのは家に帰ってきて夜寝るまでのつなぎの時間や、
まる１日休みの休日で何もやることがない日などは
どうしてもタバコのことを考えてしまいます。

タバコが吸いたいということよりも、
「今俺（私）は、禁煙をしているんだ〜」という考えもできれば不要なものです。

禁煙をする前に、空いている時間や曜日などに
習い事やスポーツジムに通うなどの予定をぎっしり入れるようにしてください。

平日は、会社が終わってから、寝るまでの間の時間に予定を入れる。
休日は、朝から夜寝るまでの間の時間に予定をぎっしり詰め込む。

道具代や月謝、交通費などの出費がでますが、
タバコを止めるためだと思えば、安いものだと思います。

また、スポーツを始めることで、自分の体力の落ち具合にヘコまされて
「タバコを吸いたくない！」という気持ちにもなれる場合もあります。

最初は、タバコを吸わない生活はどうなのか？と思っていましたが
本当に止めてよかったと毎日思っています。

だから、あなたにも必ずそういう日が来ます。
頑張ってタバコと「さようなら」をしてください。

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